Trầm cảm sau sinh: Chăm sóc toàn diện sức khỏe tâm thần tại PhenikaaMec

Trầm cảm sau sinh không đơn thuần là cảm xúc buồn bã thoáng qua, mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Sự thay đổi hormone, mệt mỏi, áp lực chăm con và kỳ vọng xã hội có thể khiến người mẹ rơi vào khủng hoảng tâm lý sâu sắc. Tại PhenikaaMec, các bà mẹ sau sinh được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần toàn diện, phối hợp giữa bác sĩ tâm thần, sản khoa, nhi khoa và chuyên viên trị liệu tâm lý. Cùng tìm hiểu dấu hiệu trầm cảm sau sinh và hướng điều trị hiệu quả tại Bệnh viện Đại Học Phenikaa - PhenikaaMec.

Trầm cảm sau sinh 

Trầm cảm sau sinh là rối loạn cảm xúc xảy ra trong vòng 1 năm sau sinh, ảnh hưởng đến 10–20% phụ nữ nhưng thường bị bỏ sót. Khác với “baby blues” – cảm xúc buồn nhẹ, thoáng qua và tự hết sau vài ngày – trầm cảm sau sinh kéo dài, với biểu hiện buồn bã liên tục, mất hứng thú chăm con, cảm giác tội lỗi, vô dụng, thậm chí có ý nghĩ làm hại bản thân hoặc con. 

Tại Bệnh viện PhenikaaMec, nhiều mẹ không chia sẻ triệu chứng vì sợ bị đánh giá, khiến việc điều trị bị chậm trễ và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bên cạnh yếu tố hormone, trầm cảm sau sinh còn liên quan đến tiền sử tâm lý, thiếu hỗ trợ, sinh con đầu lòng, sinh non hoặc áp lực trở thành “người mẹ hoàn hảo”. Phát hiện sớm và hỗ trợ kịp thời là chìa khóa giúp mẹ hồi phục và kết nối tốt hơn với con.

Hướng điều trị toàn diện tại PhenikaaMec

Tại PhenikaaMec, mô hình điều trị trầm cảm sau sinh là đa chuyên khoa – tích hợp giữa chăm sóc sức khỏe tâm thần, sản khoa, dinh dưỡng và hỗ trợ xã hội.

Đánh giá chuyên sâu từ giai đoạn đầu

Sàng lọc trầm cảm sau sinh được tích hợp trong các lần khám sau sinh tại khoa Sản. Thai phụ và sản phụ được đánh giá bằng thang điểm EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale), phỏng vấn tâm lý và kiểm tra yếu tố nguy cơ. Các trường hợp nghi ngờ được chuyển hội chẩn chuyên khoa Tâm thần để xác định mức độ và lên kế hoạch can thiệp.

Bệnh viện Đại học Phenikaa cam kết đảm bảo không kỳ thị, bảo mật và tạo môi trường thân thiện để người mẹ an tâm chia sẻ tình trạng cảm xúc của mình.

Điều trị cá thể hóa: kết hợp tâm lý trị liệu và thuốc

• Với trường hợp trầm cảm nhẹ, trị liệu tâm lý cá nhân hoặc trị liệu nhận thức hành vi (CBT) thường là lựa chọn đầu tiên. Người mẹ được hướng dẫn kiểm soát cảm xúc, đối phó với căng thẳng, cải thiện kỹ năng chăm con và phục hồi lòng tự tin.

• Với trường hợp trầm cảm trung bình đến nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm an toàn cho phụ nữ cho con bú (như SSRI), đồng thời theo dõi sát phản ứng thuốc và nguy cơ tái phát. Tại Bệnh viện Đại học Phenikaa, việc điều trị luôn cân nhắc giữa lợi ích tâm lý cho mẹ và sự an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh.

Đồng hành cùng gia đình

Phác đồ điều trị được xây dựng không chỉ xoay quanh người mẹ mà còn có sự tham gia của người thân. Gia đình được tư vấn về cách hỗ trợ mẹ, phân chia việc chăm con hợp lý, giảm kỳ vọng và tạo không gian cảm xúc tích cực. Các buổi trị liệu gia đình, tư vấn cặp đôi hoặc nhóm chia sẻ giúp tăng sự kết nối và phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Hướng điều trị toàn diện tại PhenikaaMec

Theo dõi lâu dài và phục hồi toàn diện

Chăm sóc sức khỏe tâm thần sau sinh không chỉ dừng ở điều trị ban đầu mà cần theo dõi định kỳ và hỗ trợ dài hạn. Tại PhenikaaMec, sản phụ được tái khám mỗi 1–3 tháng để đánh giá lại tình trạng tâm lý, khả năng chăm con và kết nối gia đình, đồng thời được hỗ trợ tâm lý kéo dài ít nhất 6–12 tháng để phòng ngừa tái phát. Bệnh viện cũng đẩy mạnh truyền thông cộng đồng, giúp nâng cao nhận thức, phá bỏ định kiến và khuyến khích phụ nữ tìm kiếm sự giúp đỡ sớm – vì mỗi người mẹ xứng đáng được chăm sóc toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Kết luận  

Trầm cảm sau sinh là rối loạn cần được nhìn nhận đúng và hỗ trợ chuyên nghiệp. Với mô hình điều trị tích hợp, đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và dịch vụ thân thiện, PhenikaaMec đồng hành cùng mẹ trên hành trình hồi phục toàn diện, giúp mẹ vững vàng nuôi con khỏe mạnh. Gọi ngay hotline 1900 886648 để được tư vấn và đặt lịch khám tại Bệnh viện PhenikaaMec.

➡️➡️➡️Địa chỉ tới Bệnh viện Đại học Phenikaa: https://www.google.com/maps?cid=17654783229127284513